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小兒感冒的預防,主要是從幾個方面來著手。第一個方面,就是要增加孩子的抵抗力,就是對疾病的抵抗力。因為兒童感冒,基本上都是通過這種空氣和空氣當中的飛沫傳播,以及密切接觸以后導致的。那么我們要想預防這感冒,一方面要增加自身的這個抵抗力,我們可以多做戶外活動,那么就是 特別是在流感期間的話,少到公共場合,那么這是重要的。另外一個,就是說如果是到人群密集的地方去,一定要注意做好個人的防護,比如說戴口罩,要勤洗手。另外,在感冒的高發(fā)期間,一定要注意這個合理的安排自己的作息,避免過度的疲勞。另外,注意增加這個水分和維生素的攝取。
( 養(yǎng)生 )
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