腰椎間盤(pán)突出保守治療方法有哪些
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腰椎間盤(pán)突出具有遺傳性嗎
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腰椎間盤(pán)突出癥不同于其他疾病，一般不具有家族遺傳性，主要是好發(fā)于30～50歲的中年，男性居多，尤其重體力的這些人容易得。
那么自覺(jué)無(wú)損傷史而突然發(fā)作的，職業(yè)可以分為重體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)或者是機(jī)關(guān)工作者，但從不自覺(jué)與職業(yè)有關(guān)。年輕人由于運(yùn)動(dòng)量大，而且導(dǎo)致腰部受傷，偶爾會(huì)引起不同程度的腰椎間盤(pán)突出。那么中年以上的，多數(shù)是由于不良的生活習(xí)慣，比如久坐或者腰椎退行性改變而導(dǎo)致。
因此養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰部的肌肉鍛煉，盡量的避免腰部受傷，對(duì)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生有相當(dāng)?shù)囊嫣帯?/p>
（ 養(yǎng)生 ）
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