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乳腺增生的患者平時應保持心情舒暢，避免有不良情緒。還要多注意飲食，避免吃一些激素含量高的食物和辛辣乳腺增生刺激性食物。另外，患者還應注意養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量早睡早起，避免熬夜。
乳腺增生患者如果疼痛比較明顯，則應及時在醫(yī)生指導下采用合適的方法治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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