網(wǎng)站導(dǎo)航
股骨頭壞死要注意什么
5737次
股骨頭壞死能自愈嗎
9397次
股骨頭壞死分幾期
9317次
股骨頭壞死是什么原因引起的
9041次
股骨頭壞死早期癥狀有哪些
7501次
髖關(guān)節(jié)術(shù)后如何護理
8858次視頻內(nèi)容
隨著年齡的增長，我們的人體的骨代謝跟生理代謝，都會有明顯的下降，特別是中老年人，到了50歲以后，隨著我們代謝的降低，會帶來我們骨質(zhì)疏松的逐步的形成。
對于中老年人來說，有些關(guān)鍵部位由于我們骨代謝下降，鈣質(zhì)沉積下降，會帶來骨質(zhì)疏松，對于輕度骨質(zhì)疏松患者，只要注意明顯的運動傷，就可以保護我們脊柱跟關(guān)節(jié)。
對于老年患者中度以上的骨質(zhì)疏松患者，在保證藥物治療和營養(yǎng)的同時，要注意避免做劇烈運動和猛彎腰和彎腰負重，以及高處的跳跌和跑步，這些運動易造成我們脊柱的損傷。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
