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胃寒是中醫(yī)提法,所謂胃寒是胃部發(fā)涼,不能吃涼東西,容易出現(xiàn)胃脹、打嗝、胃撐等情況,主要是以胃部發(fā)涼為主。
胃部發(fā)涼,因?yàn)槭呛岸俜e到胃部。醫(yī)調(diào)理首先要杜絕不能吃涼食,特別是夏季天熱之后,杜絕吃冰鎮(zhèn)食物和飲料。
平常睡眠時(shí)候盡量保護(hù)好腹部,減少寒氣侵犯到胃。
另外,胃寒患者在飲食要多吃容易消化的食物,不吃過度刺激性食物。
( 養(yǎng)生 )
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