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胃寒如何調(diào)理

視頻內(nèi)容

胃寒是中醫(yī)提法,所謂胃寒是胃部發(fā)涼,不能吃涼東西,容易出現(xiàn)胃脹、打嗝、胃撐等情況,主要是以胃部發(fā)涼為主。

胃部發(fā)涼,因?yàn)槭呛岸俜e到胃部。醫(yī)調(diào)理首先要杜絕不能吃涼食,特別是夏季天熱之后,杜絕吃冰鎮(zhèn)食物和飲料。

平常睡眠時(shí)候盡量保護(hù)好腹部,減少寒氣侵犯到胃。

另外,胃寒患者在飲食要多吃容易消化的食物,不吃過度刺激性食物。

養(yǎng)生

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