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失眠的原因有很多種，具體歸納起來(lái)大概有四類(lèi)，第一類(lèi)是由于生理或者環(huán)境因素所造成，比如睡眠環(huán)境比較嘈雜或者經(jīng)常地出差、倒班，引起晝夜節(jié)律紊亂。
第二類(lèi)是各種軀體疾病所造成，比如甲狀腺功能亢進(jìn)、腫瘤、前列腺增生、心衰、哮喘、支氣管炎等，都可以引起睡眠障礙。另外，由于老齡化，很多高齡老人也容易引起癡呆、帕金森病，它也會(huì)引起睡眠節(jié)律紊亂，造成睡眠障礙。
第三大類(lèi)是由于心理或者精神類(lèi)疾病所造成，這類(lèi)患者往往會(huì)合并焦慮、抑郁、雙向情感障礙等心理或精神類(lèi)疾病。
第四大類(lèi)是由于服用各種藥物所造成，?比如病人長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安眠藥，突然停藥造成失眠反跳。
（ 養(yǎng)生 ）
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