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緩解痛經(jīng)的方法有哪些

視頻內(nèi)容

緩解痛經(jīng)的方法有以下幾方面:

第一合理的飲食,可以適當進食一些溫性的食品,包括當歸、生姜、羊肉湯。

第二適當?shù)倪\動,可以促進氣血的循環(huán),緩解疼痛的發(fā)生。

第三可以適當?shù)木植繜岱?,達到緩解痛經(jīng)的效果。

第四藥物治療,比如西藥的陣痛治療或者采用中藥調(diào)經(jīng)止痛治療。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉載。

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