未婚女性會得子宮肌瘤嗎
7139次
子宮肌瘤的手術(shù)方式有哪些
9264次
子宮肌瘤一定需要手術(shù)嗎
7724次
卵巢囊腫需要治療嗎
9521次
白帶增多外陰瘙癢可以自行用藥治療嗎
9092次
女性產(chǎn)后盆底松弛該怎么辦
5937次視頻內(nèi)容
分娩后出現(xiàn)盆底肌肉受損、松弛等現(xiàn)象，患者需要注意休息，不能過早的參加重體力活動。
另外需要加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉，如縮肛動作，可以將=肛門肌肉收緊，進(jìn)行這個(gè)動作的同時(shí)，盆底的肌肉也會出現(xiàn)收縮現(xiàn)象。
可以有效預(yù)防、降低盆底器官脫垂性疾病的出現(xiàn)。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
