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抑郁癥患者生活中需要注意什么

視頻內容

盧偉:一個是不要有太大的壓力,給自己太大的壓力,不管是工作中,還是說家庭生活中,不要給自己太大的壓力。再一個就是配合醫(yī)生的治療,按時服藥、按時復診。

再一個就是自己要做的那個部分,運動、光照,還有就是說比如說多培養(yǎng)一些業(yè)余的愛好,找一些讓自己能夠感興趣的,讓自己開心的事情去做,這是患者自己要做到的部分。

養(yǎng)生

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