中風(fēng)應(yīng)該多吃哪些水果

2024-12-06 15:13:27 專家：馬立新視頻作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

中風(fēng)應(yīng)該多吃哪些水果?

馬立新：其實(shí)水果是不限的，什么樣的水果都是可以吃的，因?yàn)樗写罅康木S生素，各種水果含有不同的營(yíng)養(yǎng)，我們要全面的攝入營(yíng)養(yǎng)，所以不要只吃一兩種水果，那哪些水果更好一些呢，一般來說咱們要多攝入一些堿性的水果，比如說檸檬、橙子、柚子，都可以，其他的什么水果都是可以的。

但是糖尿病的病人一定要注意，水果雖好，但是因?yàn)楹刑欠?，不適合多吃，那么就按糖尿病的要求，每天比如說水果吃一個(gè)，西瓜吃一牙，不能說西瓜好，我們就吃好多，各種水果都可以吃，總量控制就可以了。

（養(yǎng)生）

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦