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現(xiàn)在失眠的人比較多，長(zhǎng)期失眠的患者，病因需要經(jīng)過專門的神經(jīng)、心理和精神方面的評(píng)價(jià)，如果有精神障礙必須給予適當(dāng)?shù)闹委?，?duì)藥物成癮的患者應(yīng)該進(jìn)行解毒及康復(fù)治療。
而疼痛引起的失眠可以用鎮(zhèn)痛劑，藥物治療必須以心理治療，有規(guī)律的體育鍛煉和精神松馳等結(jié)合進(jìn)行，藥物治療短期適量進(jìn)行。
此外，還要消除對(duì)失眠的恐懼、消除焦慮、減少情緒和精神壓力，增強(qiáng)信心。有繼發(fā)性失眠就治療原發(fā)病，同時(shí)還做心理疏導(dǎo)，隨著原發(fā)病的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)，失眠也會(huì)好起來(lái)。
（ 養(yǎng)生 ）
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