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妊娠糖尿病可以吃什么水果

專家：孟化 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

妊娠糖尿病可以吃一些低糖類的水果，比如柚子、獼猴桃，還有西紅柿、柿子，各種各樣的蔬菜也是可以吃的。

但建議每一次攝入量不要超過一百克，一般是在兩餐中間吃，不建議在餐后緊接著吃。比如早餐八點吃飯以后，建議在9點到9點半可以吃一些水果，每次不要超過一百克。

盡量少吃一些高糖的水果，比如梨、西瓜、葡萄。多吃柚子、獼猴桃、柿子。可以在下午三四點的時候可以吃，晚上9點的時候可以加2到3餐。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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