哪些人容易得乳腺癌
8181次
普查能夠發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌嗎
6743次
女性自己可以發(fā)現(xiàn)乳腺癌嗎
9640次
乳腺癌的分期
9531次
乳腺癌的癥狀
6769次
乳腺癌是怎么引起的
9290次視頻內(nèi)容
對(duì)于乳腺癌預(yù)防，主要提倡以下幾點(diǎn)。
第一、提倡母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槿橄賽盒阅[瘤發(fā)生，大多數(shù)是由于體內(nèi)卵巢分泌了過多雌激素，那么母乳喂養(yǎng)可以降低卵巢過度分泌雌激素，從而保證體內(nèi)激素水平達(dá)到一定程度。
第二、盡量減少輻射，盡量避免不必要X線區(qū)域。
第三、控制脂肪攝入量，多吃一些維生素類，比如胡蘿卜等，這類蔬菜可以幫助婦女同志抵御一般細(xì)胞增殖性疾病。
第四、適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，維生素D能夠預(yù)防乳腺惡性腫瘤，特別是能夠降低乳腺癌手術(shù)后復(fù)發(fā)概率。
第五、適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)在一定程度上能夠增加乳腺區(qū)域血液循環(huán)。
第六、建議穿合適內(nèi)衣，因?yàn)閮?nèi)衣過緊過松，都會(huì)影響到乳腺血液循環(huán)。那么血液循環(huán)不足或者壓迫過緊，除了阻礙乳腺自身血液循環(huán)，對(duì)淋巴回流也是有一定影響。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
