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落枕怎么辦
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落枕怎么辦
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脖子落枕最常見的原因是枕頭不合適引起的，因此首先要選擇一款合適的枕頭，保證高度、軟硬度適中，同時調整好睡姿。
第二，落枕后也可以去醫(yī)院進行相關檢查，如果骨頭沒事可以進行針灸、按摩、理療等，改善癥狀，如果疼痛感明顯，也可以配合鎮(zhèn)痛藥物治療。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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