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高血壓不能吃的食物有哪些

視頻內(nèi)容

石宇杰:對(duì)于高血壓患者,首先需要注意鹽分?jǐn)z入,這是對(duì)高血壓患者最重要的食物禁忌,盡量減少食鹽量攝入,每天最好是能夠控制在6克以下。

其次,高血壓患者在平時(shí)飲食方面,還需要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,如咖啡、濃茶等。

另外,如果香煙也算是一種食物,對(duì)于高血壓患者而言,臨床上都會(huì)強(qiáng)烈建議其進(jìn)行戒煙。

養(yǎng)生

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