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頸椎肌肉僵硬怎么緩解

視頻內(nèi)容

頸椎病導(dǎo)致頸椎疼痛、肢體麻木的癥狀較為常見,最基本癥狀是頸部疼痛、肌肉僵硬、活動(dòng)困難等。

頸椎病肌肉僵硬大部分選擇保守治療,如針灸、熱敷、復(fù)位適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸椎、前屈后伸、左右側(cè)伸甚至旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),經(jīng)過(guò)物理治療,大部分情況都可以緩解。

如果患者感覺(jué)疼痛比較明顯,頸椎活動(dòng)受到明顯限制,可以輔助藥物治療。

養(yǎng)生

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