民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 王建軍 > 骨質(zhì)疏松是哪些原因?qū)е?/div>

分類：中醫(yī)養(yǎng)生

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王建軍：剛才提到了一些因素，比如像中老年人性激素分泌的下降，剛才提到雌激素水平下降，這些都是一個很重要的因素，這是非常常見的因素。第二，就是現(xiàn)在從年輕人、老年人缺乏曬太陽，曬太陽過程中，維生素D可以轉(zhuǎn)化成活性維生素D，可以促進鈣的吸收，鈣的微量元素的吸收，如果缺乏曬太陽，是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的一個很重要的因素。再一個就是缺乏運動，缺乏運動，這個運動對骨骼可以產(chǎn)生一個有效的刺激，防止骨骼一個萎縮，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。運動過程中對骨骼的刺激，可以強化骨骼，防止它骨質(zhì)疏松?，F(xiàn)在一些分子生物學(xué)家他研究發(fā)現(xiàn)，到中老年以后，有些人出現(xiàn)維生素D受體的一個基因的變異，如果出現(xiàn)這個基因的變異，那么也就很容易得骨質(zhì)疏松了，這是幾方面的因素。

（養(yǎng)生）

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