腋下淋巴結(jié)
8119次
醫(yī)學(xué)上dvt是什么意思
9370次
右手麻木是什么原因
8273次
預(yù)防春季傳染病的知識(shí)
6956次
月經(jīng)有血塊
9076次
折爾根的功效與作用
9829次視頻內(nèi)容
脖子常年露在外面，容易受涼，受寒，細(xì)菌病毒侵入人體后容易堆積在脖子，所以出現(xiàn)了長(zhǎng)小疙瘩，長(zhǎng)痘、咽喉腫痛等現(xiàn)象，就像臭水溝的水，不流動(dòng)總會(huì)長(zhǎng)點(diǎn)其他東西。脖子上的淋巴是人體第一道防線，病毒、細(xì)菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。
如果你的頸部已經(jīng)出現(xiàn)了一些問(wèn)題，那么可以采用頸部按摩的方法，促進(jìn)頸部淋巴的排毒，每天只需2分鐘，頸部按摩右手四指按壓右耳與下顎相連接的地方，此時(shí)可能會(huì)有些許的酸脹感，然后沿著頸部曲線，經(jīng)左側(cè)頸部至左側(cè)鎖骨處，按壓鎖骨凹陷處，再經(jīng)過(guò)鎖骨滑至左腋下。甩動(dòng)左手以排除毒素，以相同手法，用左手按摩另一側(cè)頸部。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
