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什么是肌肉拉傷

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肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。患者在肌肉拉傷后拉傷部位出現(xiàn)明顯疼痛,用手可觸摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,還伴有局部腫脹、皮下淤血、受傷部位活動(dòng)明顯受到限制等癥狀。

通常人體在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生,所以平時(shí)做運(yùn)動(dòng)時(shí)要多加小心。

養(yǎng)生

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