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女性懷孕期間，首先要禁止喝酒、抽煙；其次是避免食用生冷、油膩、辛辣、刺激性食物，比如生姜、辣椒、火鍋、肥肉、冰飲料、冰水果等。最后，如果懷孕期間出現(xiàn)不舒服癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，不要擅自服用藥物，防止胎兒畸形。
日常生活中，孕婦可以多吃新鮮的蔬菜、水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，并多注意休息。
（ 養(yǎng)生 ）
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