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什么是兒童專注力訓(xùn)練

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兒童專注力訓(xùn)練和訓(xùn)練方法的話,我們從如下幾個方面進行論述,平時我們兒科在工作中的話,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些小朋友來就診,就是因為注意力不集中,去導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績下降,或者說做事心不在焉、丟三落四,平時沒有養(yǎng)成一個好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣,主要我想的話,糾正這個問題,主要的話,我想教給一些家長和老師一些方法,包括首先最簡單的、我們很實用的就是說,找一張A4的紙,在上面橫和豎五個空格,做一個二十五格圖表,然后在上面寫不同,分散的寫一到二十五不同的數(shù)字,每天晚上讓孩子睡覺之前,進行專項的訓(xùn)練,就是說每一次,每一天,后一天比前一天,爭取訓(xùn)練的速度更快一些,從一數(shù)到二十五,不同的在訓(xùn)練,堅持每天一次,所以第二天,那就是隔兩到三天增加一次、兩次,再隔三到四天增加到三次,這樣推進,一般一個訓(xùn)練周期的話,在一到三個月,對于孩子提高注意力的話,能有一定的幫助,還有一個方法,我想的話就是玩撲克,比如說讓他選一個黑桃A、梅花3、紅桃4這三張撲克把它翻過來,這是我們網(wǎng)上比較推薦的,用的比較多的,一開始讓他看,變化不同的位置,始終要他盯著紅桃4,就是說放在不同的位置,讓他能夠把他指出來,這個也是一個很好的,很簡便的,也很實用的,我想這種取材也很方便,對于孩子和家長實施起來也比較實用、也比較可行。

養(yǎng)生

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