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頸椎病腦供血不足,常見(jiàn)于椎動(dòng)脈型頸椎病。臨床上,對(duì)于椎動(dòng)脈型頸椎病,主要以保守治療為主,如牽引、針刺、按摩。
同時(shí),也可以通過(guò)康復(fù)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善患者頸部血液循環(huán),比如做左顧右盼,頭先向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度一大,以自覺(jué)酸脹為好。
也可以做旋間舒頸,雙手置兩側(cè)肩部,掌心向下,兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)二十到三十次,再由前向后旋轉(zhuǎn)二十到三十次。最后可以做一下?lián)u頭晃腦動(dòng)作,頭向左前右后旋轉(zhuǎn)五次,再反方向旋轉(zhuǎn)五次。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 王旸
發(fā)布:2024-12-31
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