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熊苗:大桶植物油長(zhǎng)時(shí)間放置在廚房里面,這是非常不科學(xué)的,也是不可取的。因?yàn)橹绢?lèi)的食物久了之后,都容易被氧化、被酸敗,尤其是油。
所以呢我在這里建議大家,購(gòu)買(mǎi)油的時(shí)候,一定買(mǎi)小瓶裝的。因?yàn)楝F(xiàn)在家里人口比較少,不用買(mǎi)大桶裝的,它也不是大的食堂。
大的飯店買(mǎi)大桶裝,家用的都是小瓶裝,用了多少就買(mǎi)多少,不要大桶的放在陽(yáng)光下。
這樣的話容易被氧化,產(chǎn)生哈喇味,這就不好了,對(duì)我們身體也不好。所以我們要吃新鮮的、保質(zhì)期內(nèi)的油,而且放在避光處。這樣小瓶裝的油,對(duì)我們的身體很有好處。
( 養(yǎng)生 )
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專(zhuān)家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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