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熊苗：我們常說感冒了，你喝個(gè)雞湯吧。雞湯有營養(yǎng)，可以提高免疫力，這是有一定道理的。但前提是這個(gè)湯也不能太濃，我們說是清湯。
所以這個(gè)雞也得選擇烏骨雞，也會更好一些，或者說老母雞，燉起來營養(yǎng)價(jià)值更高一些。因?yàn)楹入u湯的話，我們先把湯喝了，雞肉也得吃。
雞肉有蛋白質(zhì)，雞湯里面一些濃縮的精華，都在雞湯里面。所以喝雞湯也要吃雞肉這樣可以對抗感冒效果更好。
我們建議在喝雞湯的時(shí)候，要把雞肉給吃了，對感冒效果會更好。因此來說，感冒喝雞湯是有一定道理的。
（ 養(yǎng)生 ）
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