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熊苗:隔夜菜會(huì)不會(huì)致癌,這個(gè)用詞太嚴(yán)重了,首先告訴大家不會(huì)致癌。但是如果說隔夜菜是蔬菜的話,葉菜類的,它就容易有一些亞硝酸鹽生成,而且亞硝酸鹽比較多。
我們俗稱剩菜,亞硝酸鹽很多,亞硝酸鹽會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌的亞硝胺,所以才會(huì)有致癌的這種說法產(chǎn)生。
但是我們剩的是紅燒肉、醬牛肉這些,沒有問題。因?yàn)轭^天晚上吃不完,第二天再來吃肉類的食物是可以的。
所以我們?yōu)榱吮苊膺@些隔夜菜對我們身體造成不好,那我們一定是不要留綠葉菜。就是葉子菜不要剩下來,肉類的還是可以的,在第二天吃也是比較安全的。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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