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可樂屬于碳酸類飲料，對精子質(zhì)量其實是有一定影響的，不過可樂是否殺精，還沒有科學(xué)的定論。在臨床上按照經(jīng)驗和觀個人點(diǎn)來講，建議備孕期間，碳酸類飲料不要喝，包括不要接觸高溫的東西。
另外，對于想要提高精子質(zhì)量，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素鋅，可以吃鋅片、食用貝殼類的海鮮、堅果，甚至瘦肉類的豬肉、牛肉、羊肉，包括豬肝都很好，都含有大量的微量元素鋅，可以幫助提高精子質(zhì)量。
如果備孕一定要有健康的生活習(xí)慣，比如不喝酒、不熬夜、多運(yùn)動、清淡飲食。
（ 養(yǎng)生 ）
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