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一般來(lái)講，對(duì)于慢性胃炎，發(fā)病率在30-40%左右，很多人都有這種病。所以平時(shí)需要注意飲食有節(jié)、起居有常。盡量多吃一些容易消化的食物，晚飯可以喝一些粥，像小米、大棗就可以，糜粥自養(yǎng)。而且要少吃一些刺激性的太涼的東西，否則對(duì)胃不太好。還要注意吃飯的時(shí)間一定要規(guī)律，不能饑一頓飽一頓。
（ 養(yǎng)生 ）
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