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類風濕性關節(jié)炎的自我療法有增強機體免疫力、運動,運動主要是在患者關節(jié)可動范圍訓練及步行運動。但是建議患者先去正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查,然后根據(jù)自己的情況選擇適合自己的治療方案。
類風濕性關節(jié)炎患者平時還要多注意飲食,飲食上要多吃一些含鐵的食物,如動物肝臟、瘦肉等,還要多補充一些維生素D以及含鈣的食物。
( 養(yǎng)生 )
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