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從飲食上來講，沒有說特定飲食對腰椎間盤突出癥會有特別嚴重影響或者有特別直接相關(guān)性，增強對骨骼和肌肉營養(yǎng)，都會對預(yù)防腰椎間盤突出癥起到一定積極作用。比如加強鈣質(zhì)攝入，比如多喝牛奶、多增強鈣劑吸收，這樣骨骼強度會在一定程度上得到改善，另外結(jié)合腰部肌肉功能，鍛煉脊柱結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)定，從而能更好地避免腰椎間盤突出癥發(fā)生。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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