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肚子脹氣很有可能是消化功能減弱導(dǎo)致。人體攝入食物以后在腸道消化吸收，如果腸道的菌群失調(diào)或是消化功能差，則會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)氣增多，此時(shí)患者可能會(huì)表現(xiàn)為肚子脹、大便稀或是排便困難。排氣順暢之后腹脹的感覺會(huì)很快消失。
肚子脹氣可以通過適量運(yùn)動(dòng)緩解，如在餐后慢跑或是健走?；颊哌€可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨?，譬如以臍周為中心，進(jìn)行順時(shí)針或者逆時(shí)針的按摩，各按36次左右。
（ 養(yǎng)生 ）
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