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經(jīng)常泡腳有什么好處

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一,促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重。因此這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好,尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個(gè)極好的方法。

二,刺激足部的穴位,反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來(lái)講,腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位,以及經(jīng)絡(luò)。很多人都做過(guò)足療,按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)會(huì)感覺(jué)痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。

三,對(duì)很多疾病的治療有很好的輔助作用。體內(nèi)多寒濕,通過(guò)中藥泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。

養(yǎng)生

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