骨關(guān)節(jié)炎怎么治最好

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骨關(guān)節(jié)炎是慢性勞損性疾病，主要病變過程是由于骨關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶勞損，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)功能長(zhǎng)時(shí)間處于過勞狀態(tài)。

骨關(guān)節(jié)功能下降，骨關(guān)節(jié)表面滑膜損傷、軟骨損傷，包括骨皮質(zhì)下微骨折，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)功能下降，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎癥以及積液，出現(xiàn)疼痛。

骨關(guān)節(jié)炎治療，第一、注意補(bǔ)鈣、營(yíng)養(yǎng)，避免骨質(zhì)疏松對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷。第二、避免關(guān)節(jié)受涼，避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)重狀態(tài)，比如長(zhǎng)時(shí)間行走、過多爬山、爬樓梯。第三、可以通過適量鍛煉，比如游泳、騎車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，對(duì)骨關(guān)節(jié)功能有良好的鍛煉作用。第四、發(fā)生腰腿痛、關(guān)節(jié)輕微損傷，要注意休息，避免在有炎癥、損傷的情況下繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，發(fā)生新?lián)p傷。

骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生輕微疼痛，早期使用熱敷、理療，可以避免發(fā)展成比較嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎后期，如果通過上述方法不能得到有效緩解，建議患者到疼痛科和骨科進(jìn)行藥物治療，關(guān)節(jié)內(nèi)注射，包括微創(chuàng)介入。如果骨關(guān)節(jié)功能比較嚴(yán)重?fù)p傷，可以做手術(shù)來(lái)治療。

（ 養(yǎng)生 ）

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