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糖尿病患者的飲食食譜是什么

視頻內(nèi)容

糖尿病患者的飲食食譜,按正常國內(nèi)的飲食習慣、膳食結(jié)構(gòu),還是以碳水化合物為主,每天的碳水化合物的含量基本上達到50%-60%、蛋白質(zhì)達到20%-30%、脂肪的達到25%-35%左右,以這樣結(jié)構(gòu)來分配。

因為個人的食物愛好不一樣,所以不能單純的給病人固定飲食,可以根據(jù)自己的習慣,而且還根據(jù)食物的升糖指數(shù)來制定飲食的食譜,因為食譜的制定同時還根據(jù)年齡、勞動強度、標準體重來確定每一天進食碳水化合物、脂肪還有蛋白質(zhì)的量,食譜不能一概而論。

所以如果一旦得了糖尿病時,最好到專業(yè)的醫(yī)院里邊找??频拇蠓蜻M行飲食的指導,也可以到營養(yǎng)科去找營養(yǎng)科的大夫來進行食譜的制定。

養(yǎng)生

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