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如何擺脫手機(jī)依賴癥
解決手機(jī)依賴癥，可以強(qiáng)制出門不帶手機(jī)，去適應(yīng)沒手機(jī)的生活。采用滿貫療法，強(qiáng)迫自己一次性解決。...
張東 怎樣擺脫手機(jī)依賴癥 如何才能擺脫手機(jī)依賴癥2016-01-29 17:41 -
如何處理孩子互相攀比
孩子互相攀比，如果比的是成績以外的吃穿，家長要引導(dǎo)孩子通過成績、通過自己的特長去比，繼而從中得到自信。...
張東 怎樣應(yīng)對(duì)孩子的攀比心理 如何處理孩子互相攀比2016-01-29 17:43 -
如何看待青少年追星
青少年追星，要看他的偶像是什么樣的人，家長要有意引導(dǎo)孩子去學(xué)習(xí)偶像好的行為習(xí)慣。同時(shí)家長要成為孩子偶像，把自己最好的展現(xiàn)給孩子。...
張東 如何看待青少年追星行為 如何看待追星現(xiàn)象2016-01-29 17:44 -
如何看待先立業(yè)后成家
把家庭和事業(yè)對(duì)立起來是不對(duì)的，大多年輕人往往夸大了結(jié)婚生子的成本。養(yǎng)育功能有年齡限制，人應(yīng)該在最佳的年齡結(jié)婚生小孩。等到富足再去，這個(gè)機(jī)會(huì)也許再也沒有。...
張東 如何看待先立業(yè)后成家 怎樣看待先立業(yè)后成家2016-01-29 17:45 -
如何面對(duì)孩子早戀
發(fā)現(xiàn)孩子有早戀傾向，首先不要過分批評(píng)，其次要鼓勵(lì)孩子和異性在公開場合去交流。...
張東 父母如何面對(duì)孩子的早戀 怎么處理孩子早戀問題2016-01-29 17:46 -
如何判斷自己是不是得了抑郁癥
自己不要把平時(shí)的抑郁情緒與抑郁癥混淆，判斷自己是不是得了抑郁癥，一定要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)去診斷。...
張東 如何判斷自己抑郁癥 如何判斷自己有抑郁癥2016-01-29 17:50
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發(fā)布：2020-01-03 13:19
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發(fā)布：2020-01-02 16:40
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發(fā)布：2017-09-27 17:52
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研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
從事危機(jī)干預(yù)、北京市心理援助熱線的管理、質(zhì)量監(jiān)督、督導(dǎo)等工作；積累了大量抑郁癥、焦慮癥及兒童青少年心 -
1997年畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部（原北京醫(yī)科大學(xué)）精神病學(xué)及精神衛(wèi)生專業(yè)，從事精神科工作18年，臨床經(jīng) -
1999年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)精神衛(wèi)生專業(yè)，后至北京回龍觀醫(yī)院從事臨床精神科工作至今。2012年開始于 -
主任醫(yī)師,曾任北京回龍觀醫(yī)院酒依賴科主任，目前擔(dān)任臨床教學(xué)二科主任。
