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保護(hù)心臟的措施有哪些

視頻內(nèi)容

保護(hù)心臟的措施有很多,首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要早睡早起,避免熬夜,還要避免抽煙飲酒。還應(yīng)控制好血糖、血壓和血脂等,如果患有這些疾病,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。

保護(hù)心臟還應(yīng)保持心情舒暢, 避免經(jīng)常有不良情緒。

養(yǎng)生

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