視頻內(nèi)容
想要骨折后恢復(fù)快,可以采取以下措施:
第一,改善全身內(nèi)環(huán)境;若骨折患者合并其他病理疾病,例如糖尿病,此時(shí)患者需要將自身的血糖控制在合理的范圍內(nèi)。
第二,充分制動(dòng);醫(yī)生一般推薦在骨折后4到6周內(nèi)要充分制動(dòng),因?yàn)楣钦墼缙谑枪丘栊纬傻年P(guān)鍵時(shí)期,如果此時(shí)骨折端有活動(dòng),容易影響骨折的恢復(fù)。
第三,合理的功能鍛煉;功能鍛煉和早期制動(dòng)并不矛盾,患者要盡早進(jìn)行恢復(fù)功能的鍛煉,可以采取周圍肌肉的等長收縮和骨折周圍的伸展、屈曲活動(dòng),最后推薦負(fù)重和行走等功能訓(xùn)練。
( 養(yǎng)生 )
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