有沒有方法能預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)

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什么好的方法能夠避免甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病呢?據(jù)我們在臨床上的經(jīng)驗(yàn)來看，哪一類人群容易高發(fā)結(jié)節(jié)的人群。

首先就是工作壓力大的白領(lǐng)一族，每天的工作節(jié)奏非常的快，有很多的任務(wù)需要完成，每天憂心重重，甚至失眠、焦慮，或者是脾氣急，容易心煩、氣躁，這些都是造成甲狀腺結(jié)節(jié)容易發(fā)生的重要原因。

還有某些飲食以及藥物的因素。從我們中醫(yī)的角度來講，甲狀腺、乳腺和女性的子宮都是足厥陰肝經(jīng)所循行經(jīng)過的地方，在我的臨床上一旦一位患者有了甲狀腺結(jié)節(jié)，同時(shí)又伴有肝氣不舒、心情不愉快、憂心重重的情況，就會(huì)讓她去接著做一個(gè)乳腺彩超和婦科的彩超，往往就會(huì)同時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺腺瘤、乳腺增生，甚至是子宮肌瘤，肝經(jīng)循行部位的這一串出現(xiàn)一些有形的變化，氣滯痰凝血瘀形成了有形的結(jié)塊，而造成了局部結(jié)節(jié)和病變的發(fā)生。

所以說我們說平時(shí)要注重心情愉快、心理平衡、飲食清淡和健康的生活方式，這對避免甲狀腺疾病的發(fā)生有非常大的幫助和裨益。

（ 養(yǎng)生 ）

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