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失眠癥最主要三組表現(xiàn)：
第一、入睡困難
躺在床上以后，持續(xù)了一個(gè)小時(shí)仍然沒(méi)有辦法進(jìn)入到入睡狀態(tài)，這種情況下，我們就被稱之為入睡困難。
第二、睡眠維持障礙
正常人一晚有6-8個(gè)小時(shí)睡眠，可是對(duì)于失眠癥病人很難維持，可能每個(gè)小時(shí)，甚至半個(gè)小時(shí)就會(huì)覺(jué)醒一次，醒了之后，很快能夠再次入睡。
第三、早醒
早醒也稱之為覺(jué)醒障礙，患者可能比正常時(shí)候提前了兩個(gè)小時(shí)，甚至三個(gè)小時(shí)就醒過(guò)來(lái)了，醒過(guò)來(lái)了之后沒(méi)有辦法再次進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，這種情況，就稱之為早醒。
（ 養(yǎng)生 ）
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