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血氣不足怎么調(diào)理
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什么是痰濕
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手心發(fā)熱是怎么回事兒
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手腳冰涼是怎么回事兒
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急性腰肌勞損怎么辦
張章：急性腰肌勞損疼的時候會很厲害，很多的活動或者很多的動作是做不了的，這時候我們要去醫(yī)院進(jìn)行診治。如果不方便或者來不及去醫(yī)院的，要盡量的平臥，保持一個固定的體態(tài)。
然后局部要短時間的先要冰敷，24小時內(nèi)要冰敷，超過24個小時我們就要用熱敷，來活血化瘀去止疼。那么到了醫(yī)院我們有更多的治療方式，比如說，針灸、按摩、理療等等。
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（ 養(yǎng)生 ）
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時長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
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專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
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專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
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專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
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專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
