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妊娠合并糖尿病患者首先需要平衡飲食,避免或者少吃甜食。減少饅頭、米飯等碳水化合物的攝入量,增加五谷雜糧的攝入量,保證營養(yǎng)的均衡。
其次,強(qiáng)調(diào)優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,減少脂肪的攝入。
此外,蔬菜沒有過多的限制,水果一般每天控制在200克左右。具體的飲食需要根據(jù)孕周、體重以及血糖情況,找醫(yī)生做個體化的食譜。
( 養(yǎng)生 )
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