如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
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強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法有哪些
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趙娟：對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以做些功能鍛煉，包括伸展運(yùn)動(dòng)。比如游泳，游泳可以使整個(gè)全身關(guān)節(jié)，包括脊柱都活動(dòng)開(kāi)來(lái)，而且在游泳時(shí)是負(fù)重狀態(tài)，對(duì)關(guān)節(jié)、膝蓋或者脊柱關(guān)節(jié)沒(méi)有壓力。
另外，患者也可以在家做小燕飛，就是人趴在床上，手放在腦袋后面往上挺。這樣使脊柱不容易成彎曲狀態(tài)。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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