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一般在治療腰椎疾病時,建議患者做自身體重懸吊牽引,即拔單杠,它依靠患者自身體重,將身體垂直懸吊在懸吊物上,依靠患者向上拉力和下半身體重作用。從而牽拉腰椎。
在牽拉時,利用臀部以及雙下肢重力,?可以有效地拉開椎間隙。另外懸吊這種體位,可以順應身體腰椎周圍正常軟組織,使椎旁組織處在相對被動松馳狀態(tài)下,以此來改善腰椎在懸吊體位時機械應力,從而達到逐漸改善腰部不適和肢體功能作用。
( 養(yǎng)生 )
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