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黑枸杞可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老。
黑枸杞，別名蘇枸杞，俗稱：黑枸杞，可以是天然的補(bǔ)品，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更是天然的化妝品，它可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對(duì)男性也是很好的補(bǔ)品。對(duì)于大多數(shù)人的認(rèn)識(shí)當(dāng)中，枸杞都是紅色的，黑枸杞似乎很少見(jiàn)。
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)成分，而且含有豐富的黑果色素，我們常說(shuō)的花青素，它既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。但一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才會(huì)有功效。
（ 養(yǎng)生 ）
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