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寶寶補(bǔ)鈣吃什么好

視頻內(nèi)容

寶寶缺鈣后,首先需要明確寶寶的奶量是否足夠。如果寶寶奶量不充足,則很容易出現(xiàn)缺鈣的情況。

如果寶寶的奶量充足,需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。

同時(shí)在天氣比較晴朗時(shí),可以適當(dāng)?shù)膸殞毘鲩T曬曬太陽。

此外,還可以多給孩子食用鈣含量比較豐富的食物,比如牛奶、海產(chǎn)品等。

養(yǎng)生

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