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首先，可以用飲食來(lái)調(diào)整便秘，包括多吃香蕉、火龍果等，輕的便秘是可以調(diào)整過(guò)來(lái)的。
其次，如果是比較重的便秘，一般臨床上可以用中藥進(jìn)行治療，包括麻仁潤(rùn)腸丸、六味安消膠囊等，西藥有乳果糖類(lèi)、促瀉類(lèi)、容積類(lèi)的，但是藥物具有依賴(lài)性，所以禁止長(zhǎng)期使用。
（ 養(yǎng)生 ）
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