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日常生活應(yīng)該如何控制碘的攝入量
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鐘歷勇：一旦確診為甲狀腺功能亢進，因為我們知道由甲狀腺素合成，它有一個重要的原因是碘。因此在甲亢診斷以后或者治療期間，我們對碘的攝入有一定的要求，一般要求低碘。
你完全避免無碘是比較困難，因為食物里面很多，水里面，包括鹽里面都含有碘，但盡可能的避免含碘多的一些食物，比方說海產(chǎn)品，海帶、紫菜，包括海魚、海鮮。
這些可能含碘的成為高一點，那我們使這個合成甲狀腺素的原料也少一點。那么對甲亢的控制有利，也可以緩解。除此以外我們可以多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含維生素這類的食物，有利于他疾病的康復(fù)。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
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