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汗里面99%都是水分，要說排濕氣，腳泡了以后，溫暖了腳以后，對你全身來說也促進(jìn)血液循環(huán)，也有一定的幫助，主要的不是排濕氣。
當(dāng)然身體腳暖和了人覺得比較舒服，所以有人用泡腳的這個(gè)辦法來健身也沒有什么不好，但是要注意一點(diǎn)，如果是有腳癬的人，經(jīng)常在水里泡會加重腳癬，所以如果有腳癬，就不適于久泡。
而且泡完以后要及時(shí)的揩干，有的人泡完以后不揩干，水分留在腳趾間就增加腳癬加重的可能性，所以泡是可以，要注意一下保護(hù)。
（ 養(yǎng)生 ）
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