脖子疼是頸椎病嗎
5388次
頸椎病不用枕頭好嗎
8915次
頸椎病如何治
5429次
頸椎病貼什么膏藥效果好
8942次
頸椎病吃什么藥
5777次
頸椎病頭暈怎么辦
9951次視頻內(nèi)容
頸椎病自我治療，建議頸椎病患者不要長期伏案工作，比如部分孩子作業(yè)非常多需要長時間趴在桌上寫作業(yè)，玩手機(jī)，長時間低頭追劇，長時間坐著打麻將，長期低頭伏案工作對頸椎不好，建議大家20分鐘-30分鐘，注意抬起頭，讓脖子得到充分的休息，大家都要保護(hù)好自己的脖子。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
