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對于慢性便秘、功能性便秘、便秘型的腸易激綜合征，可以從以下幾個方面來調理：
第一、促進胃腸蠕動，增加胃腸動力，比如服用枸櫞酸莫沙必利。
第二、補充腸道益生菌，改善腸道內環(huán)境，幫助消化，對于緩解便秘有幫助。
第三、服用緩瀉劑以及中成藥。但這類藥物中通常含有大黃、虎杖、蘆薈等富含蒽醌類的物質，長期使用容易引起結腸黑變，因此不建議長期使用。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
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