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更年期綜合癥心理上怎么調(diào)理

專家：宗巖 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

更年期綜合癥心理上的調(diào)理首先要有健康的心理狀態(tài)，積極的了解更年期綜合癥的衛(wèi)生保健知識以及更年期病情，及時掌握自身的身體狀況，積極的參加社會活動，主要是因為活動有利于心情愉悅和放松。

更年期綜合癥的患者還需建立良好的人際關(guān)系，及時疏導(dǎo)心理障礙，多與親朋好友傾訴。

（ 養(yǎng)生 ）

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